Sorties
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Mardi 07 septembre 2010
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07/09/2010 |
Marche active (heure d'été 9h) |
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On se retrouve au Centre de Loisirs de La Ramée à Tournefeuille pour bruler des calories, papoter ...
C'est une marche active de 1 h 30 d'environ 7 à 8 km suivant les contours
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| Département : 31 |
5 places disponibles |
Proposé par Amatchy |
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07/09/2010 |
Promenade de santé |
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Deux ou trois tours du lac de Sesquières (environ 4 ou 6 kms, pour nous rencontrer, papoter et nous dégourdir les jambes ). Chacun son rythme !
S'il pleut, nous avons la possibilité de nous abriter sous les tentes bar-restaurant, situé près du parking.
Venez nombreux, vous verrez, c'est sympa !!!
Sortie annulée en cas de TRES mauvais temps
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| Département : 31 |
6 places disponibles |
Proposé par Polar |
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07/09/2010 |
Vtt entre lauw et burnhaupt-le-haut |
35-45ans
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Qui veux faire du VTT entre Lauw et Burnhaupt-le-Haut ?
Ni trop cool, et pas trop vite !!
Env 30 km, 390m de montée cumulé.
Sur chemin, un peut de sentier, de route, et de piste cyclable
Sur le chemin : La Doller, une grotte, un point de sur sur Sentheim, Four à chaud, hauteur de Bourbach le bas, chapelle de Guewenheim, Pont d'Aspach, Barrage de Michelbach ...
Retour 17h00
Serra annulé si mauvais temps
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| Département : 68 |
3 places disponibles |
Proposé par Macgyver° |
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07/09/2010 |
Quine ou carton plein loto gratuit du casino barriére !!!!!!!!venez !!gagnez de nombreux lots!!!!!!!! |
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Tous les Mardis et jeudis!!!!! de 15 h à 17 h, le Casino Barrière nous propose un Loto gratuit ,au salon du théâtre Cumulons des points cadeaux et gagnons de nombreux lots :petits électroménager, écrans L C D!!!Home cinéma !!Gps !!!Lecteur DVD portable !!Centrale vapeur Appareil photo numérique !!Micro Ondes!!!!!!
Ce n' est pas le loto traditionnelle avec des pions mais.........................
Un carnet vous seras donné à chaque personne ...composé de 6 feuilles
et chaque feuille il y a 3 cartons .....et vous devez cochez les numéros qui sortent.........................
Les personnes inscrites en liste d' attente sont les bienvenues ,je les inscrirais aprés la sortie
Pour les personnes qui n' ont pas la carte Casino ,vous pouvez la faire ce jour là , mais prévoir de venir une demi heure plus tôt !!!
!!!Enssuite nous irons boire un pot , le pot de l' amitié et qui sait !!!!!!
Ou !!une glace à l' italienne ,qui nous est offerte par Casino tous les jours à parti de 17 h hummmm
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| Département : 31 |
4 places disponibles |
Proposé par Giga |
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07/09/2010 |
Atelier d'écriture : écrits personnels |
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Une première séance d'atelier d'écriture vous est offerte. Thème : écrits personnels, autobiographie... Elle aura lieu à la bibliothèque de Vendargues de 14h30 à 16h30 le 7 septembre. N'hésitez pas à venir même si vous ne savez pas en quoi consiste vraiment un atelier d'écriture. Ce sera pour vous l'occasion de le découvrir en live !
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| Département : 34 |
4 places disponibles |
Proposé par Vicky10-18 |
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07/09/2010 |
Balade en vélo au bord du canal histoire de bouger un peu dans un beau cadre |
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Balade vélo au bord du canal depuis l'écluse de Castanet à allure assez soutenue (entre 22 et 25km/H pour travailler un peu le souffle et les jambes) .
C'est à la portée de tout sportif ayant une condition physique normale.
Durée : environ 2H30 pause comprise, distance environ 38 km
Sortie annulée s'il pleut, s'il y a trop de vent ou si pas assez de participants.
Autres activités sportives ou culturelles proposées dans l'année : voir mon profil et contactez moi si vous êtes intéressés
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| Département : 31 |
5 places disponibles |
Proposé par Montagnard |
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07/09/2010 |
Sortie bowling mérignac |
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Bonjour à tous, retrouvons nous pour une petite partie de bowling dans la joie et la bonne humeur entre quilles et rigoles. Je compte sur vous.
Bienvenue aux nouveaux et nouvelles.
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| Département : 33 |
17 places disponibles |
Proposé par Héra33 |
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07/09/2010 |
Envie de marcher..... |
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Envie de marcher ......après le travail ou avant d'allé chercher les enfants a l'école je vous propose de marcher une petite heur le plus souvent possible de nous retrouver a la voie ferrée face au collège st exupéry de condom..l'intéressant dans tout cela se serait de pouvoir se retrouver plusieurs fois dans la semaine...
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| Département : 32 |
3 places disponibles |
Proposé par Caro2115 |
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07/09/2010 |
Aqua-lons |
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Bonjour à Tous
Un petit plouf un apès-midi , à la piscine de Lons çà me fait plaisir , être dans l'eau ou au hamam tranquillement çà me fait encore + plaisir ... alors qu'il y aura d'autres personnes pour participer
Rendez-vous à la piscine de Aqualons à 17h45, l'entrée est à ~3 € ...
Je vous attends dehors avec ma casquette '' OL 69 ''
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| Département : 64 |
8 places disponibles |
Proposé par Bavouille |
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07/09/2010 |
Cours de gym douce (gratuit) : séance découverte |
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Je vous propose de venir participer gratuitement à un cours de gym douce dans ce nouveau centre de remise en forme Féminin .
La gym douce c’est :
Un mélange d'exercices physiques propre au fitness, au stretching, ou à la musculation naturelle.
Autres activités proposées par ce centre :
• Circuit training de 30 minutes.
• Cours collectifs de cuisses abdos fessiers, step, tbc (gym tonique), fitball.
Equipements :
Sauna + fauteuil massant
Espace cardio
Appareils de musculation
Plus d’informations sur le site : http://www.moven-relax.fr
Pensez à prendre vos affaires de sport : jogging ou short, t-shirt, baskets destinées à l'activité et n'oubliez pas votre bouteille d'eau !
Cours de 18h30 à 19h15, arrivée un peu plus tôt pour permettre de se présenter et de se changer...
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| Département : 31 |
Plus qu'une seule place de disponible ! |
Proposé par Frane_du_31 |
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