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Dimanche 01 août 2010
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01/08/2010 |
Course du canigou |
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C'est très facile , on part de Vernet les bains , on monte au sommet du géant de Cerdagne , j'ai nommé l'imposant Canigou et on redescend....
Il s'agit d'un circuit en boucle de 34 kms (90% de route forestière et de sentiers de montagne) depuis Vernet les bains avec 2134 m de dénivelé positif.
Il y a 18,1 km de montée jusqu'au fameux pic du canigou où parait-il , par temps très clair, on peut voir notre dame de la garde à Marseille.
Perso l'an dernier, je l'ai pas vue, cette année peut être....
Ensuite c'est la descente sur 15,9 kms pour un retour au point de départ où nous attend la médaille et un repas champêtre.
Tout au long du parcours, les ravitaillements, l'ambiance et les encouragements sont au rendez-vous.
Un lien vers le site de la course http://www.courseducanigou.com/ pour les inscriptions notamment.
La course se déroule le dimanche, nous partirons le samedi pour profiter de la région; puis le soir nous logerons au gite étape de Vernet les bains que vous pouvez visiter en allant sur le lien suivant http://www.gitemunicipalvernetlesbains.fr/
PS: pour les plus motivés et téméraires, vous pouvez opter pour la course avec charge de 8kg, dans ce cas le départ est à 6h30.Il y a des Obélix ? :
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| Département : 81 + 66 |
14 places disponibles |
Proposé par Koumac |
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01/08/2010 |
Rafting/hydrospeed |
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Descente du fleuve d'Aude sur les plus prestigieux parcours pyrénéens d'eau vive.
3 h de descente de Rafting de 16 kms
L'après midi à partir de 14h30 départ pour 6 kms d'hydrospeed avec 2 parcours de difficultés différentes. Durée 1h30
Possibilité de faire que le Rafting
Apporter picnic, maillot, baskets, serviette de bain
Petit déj sera servi avant le départ du parcours
Veuillez me donner vos mensurations pour la combinaison + votre pointure pour les palmes pour ceux qui font de l'hydrospeed
Pour le réglement possibilité de payer en chèques vacances
Description Rafting :
Découvrez l'eau vive, sans compétence technique, sur une embarcation stable
et gonflable, maniée à la pagaie (8 pers. et 1 guide). Les consignes de sécurité
données avant le départ, permettent d'appréhender toutes les chutes à l'eau,
involontaires ou intentionnelles : le raft est un bateau très joueur et si vous
le désirez, votre guide vous fera découvrir toutes les figures possibles !!!
Description Hydrospeed :
L'Hydrospeed ou nage en eau vive permet de descendre la rivière en se jouant
des courants, des obstacles et des rapides : équipé d'une combinaison renforcée,
de palmes et d'un flotteur, le nageur suit la trajectoire indiquée par nos guides.
Parfaite école de l'eau vive, l'hydrospeed est une activité ludique très accessible
aux débutants en toute sécutité !!!
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| Département : 31 + 11 |
Plus qu'une seule place de disponible ! |
Proposé par Planta |
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01/08/2010 |
Cascade de l'enfer et epipogon |
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Nous ferons le circuit de randonnée vers la cascade de l'enfer à la recherche d'une orchidée protégée l'Epipogon, nous rencontrerons une flore diversifiée .Nous cheminerons à travers bois ,milieu humide ,praieries , sur un sentier bien traçé.Le but de cette rando n'est pas d'accomplir un exploit sportif ,chacun à son rythme,pour profiter de tout ce qui nous entoure dans la nature.Le dénivelé 500m, +si le groupe est motivé il faut avoir l'habitude de randonner en montagne.Se munir de loupes amener son pique-nique et pour la convivialité des desserts à partager ou autre.
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| Département : 31 |
3 places disponibles |
Proposé par Alreau |
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01/08/2010 |
Canyon le ''soussouéou'' |
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Une descente de Canyon de toute beauté, le Soussouéou. Canyon en dessous de Gabas.
Vous partirez en mini bus 9 places au départ de Jurançon.
Vous serez entièrement équipés de combinaison et de chausson néoprène. Vous devez prévoir de bonne chaussure style rando.
Ce canyon comporte, descente en rappel, saut et toboggan naturel.
Que du bonheur.
Alain qui nous encadreras, est équipé d'un APN étanche. Donc photos souvenir.
Les chèques doivent être envoyés au moins une semaine avant la sortie.
A l'ordre de ''Léo Lagrange''
A l'adresse suivante:
Maison Pour Tous Léo Lagrange
41rue du Colonel Gloxin
64000 Pau
Mettre sur le coté, ''à l'attention de Nathalie''
C'est la personne qui suivras les règlements au secteur sport.
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| Département : 64 |
4 places disponibles |
Proposé par épervier |
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01/08/2010 |
Accueillons une amie amézienne du 57 |
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Le dimanche 01 aout , une amie amézienne arrive dans notre belle région et elle m'a contacté !
Elle a besoin d'un coup de main pour rejoindre son hotel !
Retrouvons-nous a la gare de la couronne pour l'accueillir comme il se doit, et pour lui faciliter son transfert !
Et pour ceux que ça branche, on ira boire un verre, voire même déjeuner ensemble. Ce sera selon l'humeur du moment.
Pour info, voici son premier mail :
[coucou,
je me permet de t envoyer un petit message, car j aurais besoin d un petit coup de main...
je ne sais pas ou se situe ta ville par rapport a martigues, mais je vois que s est le meme departement...le 1 er aout je pars en vacance la bas avec mes enfants, et des soucis de santé m empechent de partir en voiture, je me rabat donc sur le train..je cherche donc des amieziens du coin, pour m aider a arriver au pescadou...et egalement pour faire quelques sorties avec vous ( je reste 15 jours)
connais tu quelqu un qui pourrait m aider? Le soucis est que j ai 4 enfants, donc une voiture ou un taxi, s est un peu juste...ils sont grands mais avec les valises quelle aventure...pourrais tu en parler un peu autour de toi?
MERCI PAR AVANCE ET GROS BISOU]
et :
[kikou, super....en fait je n ai contacté que toi lol....
je n ai pas encore mon heure d arrivée, mais surement le matin..pas de soucis pour la fete, moi aussi je suis une go d enfer lol....jte tiens au courant..
big bisou....]
petit détail qui a son importance : kikimelancolie , 162 sorties réalisées , 77 oraganisées ..............ça parle , non !
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| Département : 13 |
6 places disponibles |
Proposé par Aardechois07 |
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01/08/2010 |
Les balcons de ventron |
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Je vous propose une randonnée depuis le village de Ventron pour nous diriger vers le Col de la Place du Bois à 1061 mètres d'altitude .
Depuis le Col des Echarges , le sentier contourne la Tête de la Vache Brûlée avant de rejoindre la chaume dégarnie du Grand Ventron . Tout au long d'une ligne de crête , les sommets s'enchaînent , multipliant le dénivelé et variant les plaisirs de la découverte ... Nous aurons une belle vue sur l'ensemble du Massif des Hautes Vosges ou nous verrons presque tous les sommets vosgiens et alsaciens ....
La promenade continue et s'ensuit le long de cette fabuleuse et sauvage crête du Massif du Ventron . Petit Ventron , Tête du Chat Sauvage , Haut de Felsach sont les sommets principaux qui conjuguent dénivelés changeants , variété des paysages et chaumes isolées... pour nous mener au Col d'Oderen à 884 mètres d'altitude .
Puis , nous nous dirigerons vers le Col du Collet via le Col du Page .
Du haut de ses 881 mètres d'altitude L'Ermitage du Frère Joseph peut s'enorgueillir de sa situation privilégiée . Habité par un ermite au 18ème siècle , ce lieu a gardé son nom et son originalité ...
Nous contournerons la chapelle pour rejoindre le Musée du Textile jusqu'au point de départ , le village de Ventron.
La sortie sera annulée en cas de mauvais temps
Niveau : Bons marcheurs
Dénivelé : 1 400 m sans difficulté particulière
Distance : 22 km
Durée : 8 heures
Chaussures de marche conseillées
Repas tiré du sac
Prévoir selon la météo : ( eau , crème solaire , casquette , polaire , veste de pluie , etc )
On pourra toujours modifier le parcours et la durée de la sortie , si vous voulez , il suffit juste de m'en faire part ...
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| Département : 68 + 88 |
4 places disponibles |
Proposé par Vahiné68 |
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01/08/2010 |
Visite du fort libèria |
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bonjour je vous propose une jolie balade moto a villefranche de conflents pour visiter le fort libèria remarquable monument historique qui domine la ville construit par vauban en 1681 fortifiè sous napolèon 3 de 1850_1856 et pour terminer la visite nous redescendrons par le tunnel des milles marches qui rejoint la ville de villefranche très belles visite qui se fait a pied naturelement pour le prix de 4 euros 60. (bien sur nos moto nous attendrons sur le parking) nous partirons de varilhes le matin nous passerons par lavelanet, quillan, direction prades ,villefranches de conflents, pour la visite nous mangeron sur place resto ou picnic je vous tiendrai au courant puis nous repartirons vers mont louis, font romeu, portet pymoreens ,hospitalet, ax, tarascon, varilhes au cafè pour le pot de amitiè. ,
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| Département : 09 |
2 places disponibles |
Proposé par Duc@ti |
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01/08/2010 |
Lac de migouélou parc national des pyrénées |
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Départ du Plaa d'Aste à 1398m, de suite nous monterons pour contourner la Sourde, en longeant Larriougrand et en laissant sur notre droite la brèche de Peyralagor. Entouré des pics des Tourettes à 2771m, pic Palada à 2681 et du Piques de l'Arriougrand à 2586m, nous arriverons au lac de Migouélou à 2300 m.
Barrage de Migouélou:
Type: voute multiples
Construction: 1959
Surface: 50 hectares
Capacité: 17 millions de m3
Après picnic et sieste nous redescendrons par le même chemin.
Chaussures de rando plus chaussettes de rechange
Lunettes de soleil
Sac à doc
Bon picnic
Polaire et vêtement de pluie ( coupe vent)
Sourire, bonne humeur et convivialité.
Ici commence la liberté.
La liberté de bien se conduire.
Voici l'espace, voici l'air pur, voici le silence,
Le royaume des aurores intactes et des bêtes naïves.
Tout ce qui vous manque dans les villes,
est ici préservé pour votre joie.
Enterrez vos soucis et emmenez vos boites de conserves.
Les papiers gras sont les cartes de visite des mufles.
Ouvrez vos yeux et vos oreilles fermez vos transistors.
Pas de bruit de moteur inutile, pas de klaxons.
Écoutez les musiques de la montagne.
Récoltez de beaux souvenirs, mais ne cueillez pas les fleurs.
N'arrachez surtout pas les plantes : il pousserait des pierres.
Ne mutilez pas les fleurs, marchez sur les sentiers.
Il faut beaucoup de brins d'herbe pour tisser un homme.
Oiseaux, chevreuils, lapins, isards,
Et tout ce petit peuple de poil et de plume
ont désormais besoin de votre amitié pour survivre.
Déclarez la paix aux animaux timides.
Ne les troublez pas dans leurs affaires
L'ennemi des bêtes est l'ennemi de la vie.
Afin que les printemps futurs réjouissent encore vos enfants !
Samivel poète et randonneur
Malgré le nombre, je tiens absolument à ce que le groupe de tête reste en contact permanent avec la queue du peloton. La sortie est une sortie en groupe et non pas individuelle. La sortie n'est pas non plus une course, pas de récompense, pas de coupe .
Je sais que je suis chiant, mais le bien être de tous m'importe plus que le désagrément de certain que j'adore quand même.
De plus, pour la sécurité de chacun, il est de rigueur de rester sur le chemin principal. Le risque zéro n'existe pas et on évite de prendre des raccourcis qui peuvent s'avérer dangereux.
Merci à tous de votre compréhention
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| Département : 64 |
3 places disponibles |
Proposé par Sergitos |
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01/08/2010 |
Wakeboard à cap découverte carmaux |
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http://www.cap-decouverte.net/
Découvrez les sensations nouvelles qu’offre la glisse sur l’eau.
* Parcours organisé en boucle
* Longueur de 800 m avec 300m de tronçon droit
* Capable de tracter jusqu’à 8 personnes
* Vitesse variable de 28 à 58 km/h
Toute la glisse nautique : freestyle… !
Automatisé depuis 2008, le nouveau téléski de Cap’Découverte accueille déjà de nombreux
wakeboarders et wakeskaters.
Taille minimum : 1.35 m. Savoir nager.
Si la météo se dégrade, la sortie sera annulée!
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| Département : 31 + 81 |
18 places disponibles |
Proposé par Reuno |
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01/08/2010 |
Les grottes de gargas |
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Visite des grottes de Gargas : peintures pariétales préhistoriques (27.000 ans environ), mains incomplètes...
Prévoir repas midi à emporter...
Covoiturage : 12.37+ 12.37+8.40(autoroute) =29.14 à partager si par 4 personnes = 7.20 €
Prix entre 5.5 € (+ 10 personnes) et 7 € individuel
ou 12€ avec visite complète par reconstitution numérique etc...
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| Département : 64 + 65 |
8 places disponibles |
Proposé par Elyzee |
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